Generic selectors
Exakt matchning
Sök i titel
Sök i innehåll
Sök i inlägg
Sök på sidor
Filtrera kategorier
Bakelser
Bakverk
Barnvänligt
Bröd
Bullar
Cheesecake
Choklad
Desserter
Dinkel
Fikatips
Frukost
Frukostbröd
Glass
Glutenfria bakverk
Glutenfritt
Glutenfritt bröd
Godis
Jul
Kakor
Knäckebröd
Krämer & tårtfyllningar
Maränger
Mellanmål
Middagstips
Mjuka kakor
Muffins
Müsli & granola
Nyttigt fika
Pajer
Rawfood
Recept
Resor & fritid
Saft
Samarbeten
Semlor
Smått & gott
Smoothies & juice
Sylt
Tårtor
Tips & tricks
Vit choklad
Frukost Jul Mellanmål Smoothies & juice

Pepparkakssmoothie

december 5, 2017

En lite nyttigare smoothie som smakar pepparkaka! Det passar väl fint till lussebullen? En väldigt god start på morgonen så här i juletider. Eller som smarrigt mellamål! Smoothien består bland annat av nötmjölk och frysta bananer. Jag har alltid ett par bananer uppskivade i påsar i frysen, perfekt att plocka fram och ha i smoothies för att få dem riktigt krämiga och goda!

Receptet på pepparkakskryddan finns här! Den är god till mycket och det är toppen att ha en sådan liten kryddblandning på lut i skafferiet.

Tips! Jag använde mandel som jag lade i blöt kvällen innan, det kan bytas ut mot ett par matskedar mandelsmör!

Pepparkakssmoothie 
2 glas
Tid: 10 minuter

Ingredienser 
1 dl blötlagda skållade mandlar (eller ett par matskedar mandelsmör)
4-5 färska dadlar, urkärnade
2 tsk pepparkakskrydda
1 krm vaniljpulver
2 frysta bananer, i skivor
3 dl mandel- eller nötmjölk
1 näve isbitar

Gör så här
1. Mixa först mandlar, dadlar och en skvätt av mjölken till en kräm.
2. Tillsätt de frysta bananerna, kryddor, resten av mjölken och en näve isbitar.
3. Mixa till en slät smoothie.
4. Häll upp i glas och servera direkt!

print

Andra inlägg du kanske vill läsa

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

fem × ett =

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.