Generic selectors
Exakt matchning
Sök i titel
Sök i innehåll
Sök i inlägg
Sök på sidor
Filtrera kategorier
Bakelser
Bakverk
Barnvänligt
Bröd
Bullar
Cheesecake
Choklad
Desserter
Dinkel
Fikatips
Frukost
Frukostbröd
Glass
Glutenfria bakverk
Glutenfritt
Glutenfritt bröd
Godis
Jul
Kakor
Knäckebröd
Krämer & tårtfyllningar
Maränger
Mellanmål
Middagstips
Mjuka kakor
Muffins
Müsli & granola
Nyttigt fika
Pajer
Rawfood
Recept
Resor & fritid
Saft
Samarbeten
Semlor
Smått & gott
Smoothies & juice
Sylt
Tårtor
Tips & tricks
Vit choklad
Browsing Tag

energibollar

    Glutenfria bakverk Nyttigt fika Rawfood

    Blueberry Bliss Balls

    april 19, 2018

    Bliss balls, hälsobollar, rawfoodbollar, energibollar… kalla dem vad du vill! Gemensamt är att de alla är nyttiga och energirika små bollar som är lika goda till fika som till mellanmål. Just de här består av en bas på fint mixade valnötter och färska dadlar, smaksatta med blåbär, kokos och mandel.

    Tänk på att använda valnötter av hög kvalitet, det ger helt enkelt godare smak. Blåbärspulvret jag använt kommer fån Kung Markatta, det hittas i välsorterade mataffärer.

    Tips! Vill du ha mer blåbärssmak på bollarna? Hoppa över kokosflingorna och rulla dem istället enbart i blåbärspulver!

    Blueberry Bliss Balls
    20-25 bollar
    Tid: 10 minuter

    Ingredienser
    150 g valnötter
    150 g dadlar
    2 msk mandelsmör
    2 msk kokosolja
    2 tsk blåbärspulver
    1/2 tsk vaniljpulver
    1 liten nypa salt

    Att rulla i
    1 dl kokosflingor
    3 tsk blåbärspulver

    Gör så här
    1. Mixa valnötterna fint. Kärna ur dadlarna, tillsätt dessa och mixa samman med nöthacket.
    2. Tillsätt övriga ingredienser och mixa samman allt till en formbar massa. Rulla till bollar.
    3. Mixa kokosflingorna med blåbärspulvret till en lite finare konsistens. Rulla bollarna i kokos- & blåbärsblandningen.
    4. Förvara bollarna i kylskåp. De går även utmärkt att frysa in.

    Sugen på fler hälsobollar fyllda med energi? Här hittas några liknande recept
    Cashewbollar med citron & ingefära
    Rawbollar med jordgubb & citron
    Hallon-& blåbärsbollar
    Bananchokladbollar

     

  • Glutenfria bakverk Godis Jul Nyttigt fika

    Pepparkaksbollar

    Vem gillar inte pepparkaksdeg?! De här bollarna påminner om vanlig pepparkaksdeg, men de är mycket nyttigare. Perfekt som lite hälsosammare julfika. Någon gång ibland kan man ju bryta av med lite nyttigheter så här…

    december 10, 2017
  • kanelbollar
    Glutenfria bakverk Nyttigt fika Rawfood

    Kanelbollar

    Goda rawfoodbollar med smak av mandel, kanel och kardemumma. Ett nyttigt alternativ till kanelbullar och perfekt för den som inte tål gluten. Dessutom mjölk- och sockerfria. Vill man att bollarna ska vara helt raw, blötlägg…

    oktober 3, 2015
  • rawbollar-med-cashew-och-pecan
    Bakverk Nyttigt fika Rawfood

    Rawbollar med cashew & pekan

    Rawfoodbollar fyllda med nötter, dadlar och kakao. Enkla att mixa ihop i matberedare. Perfekt som ett lite nyttigare alternativ till fikat eller som mellanmål.  Fyllda med energi, goda att äta efter träningen eller ta med…

    augusti 16, 2015