Nyttiga sesamkex som passar bra både på frukostbordet och på ostbrickan, eller som tillbehör till en god soppa. Gott som alternativ till fröknäcke.

Använd ren havre om du vill att kexen ska vara helt fria från gluten. Tänk på att kavla ut degen så jämnt som det bara går på plåten, för att minska risken att det bränns under gräddningen.

Sesamknäcke
1 plåt
Tid: drygt 1 timme

Ingredienser
3 dl sesamfrön, skalade
1 dl bovetemjöl
1 dl havregryn
0,5 tsk havssalt
1 msk fiberhusk
0,5 dl neutral kokosolja, flytande
2 dl kokande vatten
0,5 tsk flingsalt

Gör så här
1. Sätt ugnen på 150 grader.
2. Blanda sesamfrön, bovetemjöl, havregryn, havssalt och fiberhusk i en bunke.
3. Tillsätt den flytande kokosoljan och kokande vatten. Blanda väl.
4. Kavla massan på en plåt mellan två bakplåtspapper, på så vis får du en jämnt lager. Dra bort det översta pappret och strö över lite flingsalt.
5.Grädda i nedre delen av ugnen ca 30 minuter, tills knäcket fått en fin gyllengul färg. Vakta nog så att det inte bränns. Stäng av ugnen och låt plåten stå kvar i eftervärmen ytterligare 30 minuter, med luckan på glänt. Låt svalna helt och bryt sedan i bitar.

 

print
Ylva

Recent Posts

Mot nya uppdrag (och nya goda bullar)!

Behöver du hjälp i din verksamhet - bageri, restaurang, café, kursgård eller konferensanläggning? Jag bakar…

55 år ago

Snällare bröd och bullar bakade med dinkel

De flesta som känner mig vet att jag gillar att baka med dinkelmjöl - ett…

55 år ago

Semmelglass

Semmelglass, eller ska jag kanske kalla detta recept för Glass-Semla? En riktigt glassig semla är…

55 år ago

Maskrossaft

Saft av ogräs? Ja det är faktiskt riktigt gott med maskrossaft! Lite pyssligt, men kul…

55 år ago

Pepparkakssandwich

Kul (och gott!) sätt att ta vara på pepparkakorna som brukar bli kvar i kakburken…

55 år ago

Vit chokladmoussetårta med citruscurd

Festfin tårta med smak av vit choklad, citrus och mandel. Tårtan är glutenfri, botten är…

55 år ago