Categories: RawfoodSylt

Kiwisylt med chiafrön

Gillar du kiwi? Då är den här nyttiga sylten något för dig! Sylten är sötad med honung och innehåller hälsosamma chiafrön. Ingen kokning behövs, sylten mixas ihop med stavmixer – snabbt och enkelt! Tänk på att använda väl mogen kiwi.

Sylten är god till frukostyoghurten eller om man vill som tillbehör till glass. Tips på en enkel, nyttig och god dessert är att varva turkisk yoghurt med kiwisylt. Toppa med valfria nötter och ringla över lite honung!

Kiwisylten förvaras i kylskåp och håller ca 1 vecka.

Kiwisylt med chiafrön
1 burk
10 minuter + tid att stelna i kylen

Ingredienser
4 kiwifrukter
1/2 apelsin, saften
3 msk chiafrön
2-3 msk flytande honung
1 nypa vaniljpulver

Gör så här
1. Skala kiwifrukterna och skär i bitar. Mixa tillsammans med övriga ingredienser till en slät sylt.
2. Häll upp i en väl rengjord burk och ställ i kylskåp någon timme för att stelna till.

Turkisk yoghurt med kiwisylt, nötter & honung
print
Ylva

View Comments

Recent Posts

Mot nya uppdrag (och nya goda bullar)!

Behöver du hjälp i din verksamhet - bageri, restaurang, café, kursgård eller konferensanläggning? Jag bakar…

55 år ago

Snällare bröd och bullar bakade med dinkel

De flesta som känner mig vet att jag gillar att baka med dinkelmjöl - ett…

55 år ago

Semmelglass

Semmelglass, eller ska jag kanske kalla detta recept för Glass-Semla? En riktigt glassig semla är…

55 år ago

Maskrossaft

Saft av ogräs? Ja det är faktiskt riktigt gott med maskrossaft! Lite pyssligt, men kul…

55 år ago

Pepparkakssandwich

Kul (och gott!) sätt att ta vara på pepparkakorna som brukar bli kvar i kakburken…

55 år ago

Vit chokladmoussetårta med citruscurd

Festfin tårta med smak av vit choklad, citrus och mandel. Tårtan är glutenfri, botten är…

55 år ago