Generic selectors
Exakt matchning
Sök i titel
Sök i innehåll
Sök i inlägg
Sök på sidor
Filtrera kategorier
Bakelser
Bakverk
Barnvänligt
Bröd
Bullar
Cheesecake
Choklad
Desserter
Dinkel
Fikatips
Frukost
Frukostbröd
Glass
Glutenfria bakverk
Glutenfritt
Glutenfritt bröd
Godis
Jul
Kakor
Knäckebröd
Krämer & tårtfyllningar
Maränger
Mellanmål
Middagstips
Mjuka kakor
Muffins
Müsli & granola
Nyttigt fika
Pajer
Rawfood
Recept
Resor & fritid
Saft
Samarbeten
Semlor
Smått & gott
Smoothies & juice
Sylt
Tårtor
Tips & tricks
Vit choklad
Bakverk Choklad Glutenfria bakverk Nyttigt fika

Nyttiga chokladbollar

maj 3, 2015
nyttiga chokladbollar

Ett nyttigare alternativ till traditionella chokladbollar, helt utan smör och socker. Bollarna är naturligt sötade med färska dadlar. Chokladbollarna är gjorda på ren havre och passar därmed även den som inte tål gluten. Avokado och jordnötssmör i smeten gör konsistensen krämig. Tänk på att använda väl mogen avokado.

Nyttiga chokladbollar
20 st
Tid: 15 minuter

Ingredienser
1 st avokado, väl mogen
2 msk kokosolja
7 st färska dadlar, urkärnade 
2 dl glutenfria havregryn (ren havre)
2 msk kakao av god kvalitet
2 dl kokosflingor
2 tsk honung
1 msk kaffe, kallt
1 msk jordnötssmör
1 krm äkta vaniljpulver
1 krm salt

Gör så här
1. Spara 1 dl kokos att rulla bollarna i.
2. Gröp ur avokadon och mixa alla ingredienser i matberedare till en jämn massa.
3. Forma till bollar och rulla i kokos.
4. Förvara chokladbollarna i kylskåp.

print

Andra inlägg du kanske vill läsa

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

fem + sex =

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.