Kreativa bakverk & tårtor, med eller utan gluten.
Rawfoodbollar fyllda med nötter, dadlar och kakao. Enkla att mixa ihop i matberedare. Perfekt som ett lite nyttigare alternativ till fikat eller som mellanmål. Fyllda med energi, goda att äta efter träningen eller ta med dig ett par stycken när du är på språng. Utan tillsatt socker – bara nyttigheter! För att få kalla dessa bollar […]
Nyttiga chokladtryfflar med jordnöt, kokos och mandel, naturligt sötade med färska dadlar och honung. Tryfflarna innehåller jordnötssmör gjort på rostade jordnötter och vanlig honung. Därför kan de egentligen inte klassas som rawfood. Dock är de mycket hälsosammare än vanliga chokladtryfflar kokade på grädde och därmed väldigt bra för kroppen! Vill du göra tryfflarna helt raw, använd raw honung och gör ditt eget jordnötssmör på […]
Kokostoppar, en klassisk fikafavorit som är naturligt fri från gluten. Dessa med smak av vanilj, apelsin och choklad. Enkla att göra och inte särskilt svåra att få till. Låt smeten svälla en stund innan de formas så blir de extra toppiga och fina. Jag tycker det är gott att doppa kokostopparna i smält choklad, men det kan man […]
Granola är müsli som rostas i ugn. Den här är smaksatt med kokos, hallon, mango och vanilj. Inget vanligt socker är tillsatt, granolan sötas med honung. Toppa din favorityoghurt med den krispiga granolan eller servera den med en skål kall mjölk. Egengjord granola känns lyxigt på frukostbordet och kan varieras på många olika vis; använd de nötter du gillar bäst och byt ut […]