rawbollar-med-cashew-och-pecan

Rawbollar med cashew & pekan

Rawfoodbollar fyllda med nötter, dadlar och kakao. Enkla att mixa ihop i matberedare. Perfekt som ett lite nyttigare alternativ till fikat eller som mellanmål.  Fyllda med energi, goda att äta efter träningen eller ta med dig ett par stycken när du är på språng. Utan tillsatt socker – bara nyttigheter!

För att få kalla dessa bollar raw ska man egentligen använda nötsmör gjort på cashewnötter som inte rostats och raw kakao. Det kan vara svårt att hitta, får man inte tag på det går det förstås bra med annat nötsmör och vanlig kakao.

Rawbollar med cashew & pekan
15 bollar
Tid: 15 minuter

Ingredienser
1 dl cashewnötter, naturella
1 dl pekannötter, naturella
6 st färska dadlar, urkärnade
1 msk cashewsmör, eller annat nötsmör
1 msk kokosolja
1 krm salt
1 krm vaniljpulver
2 msk kakao, raw
ev. 1 näve pecannötter till garnering

Gör så här
1. Mixa nötterna fint.
2. Tillsätt de övriga ingredienserna och fortsätt mixa till en formbar massa.
3. Rulla till bollar och dekorera om du vill med halva pekannötter. Förvara i kylskåp.

rawbollar med pekannötter

print

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

10 − tio =

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.