Generic selectors
Exakt matchning
Sök i titel
Sök i innehåll
Sök i inlägg
Sök på sidor
Filtrera kategorier
Bakelser
Bakverk
Barnvänligt
Bröd
Bullar
Cheesecake
Choklad
Desserter
Dinkel
Fikatips
Frukost
Frukostbröd
Glass
Glutenfria bakverk
Glutenfritt
Glutenfritt bröd
Godis
Jul
Kakor
Knäckebröd
Krämer & tårtfyllningar
Maränger
Mellanmål
Middagstips
Mjuka kakor
Muffins
Müsli & granola
nyttigt
Nyttigt fika
Pajer
Rawfood
Recept
Resor & fritid
Saft
Samarbeten
Semlor
Smått & gott
Smoothies & juice
Sylt
Tårtor
Tips & tricks
Vit choklad
    Frukost Mellanmål nyttigt

    Overnight oats

    februari 25, 2019

    Snabb, enkel och nyttig frukost (eller mellanmål!) som står klar i kylskåpet på morgonen. Perfekt för den som är morgontrött! Frukosten funkar även utmärkt att ta med om man gör den i en burk med lock.

    Overnight oats går att göra på många olika sätt, den här är gjord på fiberrika havregryn och havredryck. Jag toppade med kiwi, mango och cashewnötter. Ta det du har hemma. Att ringla över lite honung är också gott!

    Tips! För ett glutenfritt alternativ – välj glutenfria havregryn och byt ut havredrycken mot vanlig mjölk eller någon nötmjölk.

    Overnight oats
    1 portion
    Tid: 10 minuter + kyltid

    Ingredienser
    1 dl fiberhavregryn
    1 nypa salt
    1 krm vaniljpulver
    1,5 dl havredryck

    Att toppa med
    Färsk frukt
    Nötter

    Gör så här
    1. Mät upp havregryn, salt och vaniljpulver i en lämplig skål eller burk.
    2. Häll på havredrycken och rör om väl. Täck över med lock eller plast och låt stå i kylskåpet över natten.
    3. På morgonen därpå – toppa med färsk frukt och nötter och frukosten är klar!

     

    Och så några fler nyttiga frukosttips…
    Banan- & blåbärssmoothie
    Nice cream med jordgubbar & kokos
    Grön smoothie med spenat, kiwi & ingefära
    Bananpannkakor

     

     

  • Resor & fritid

    Bröllop på Gotland

    Tiden flyger fram – det är redan ett halvår sedan jag gifte mig! Vid den här tiden förra året var planeringen i full gång och nedräkningen hade börjat. Här har jag samlat lite bilder från…

    februari 11, 2019
  • Cheesecake Tårtor

    Cheesecake med salmbärspannacotta

    Den här cheesecaken blev extra festfin med en lila pannacotta inuti, gjord på god salmbärssylt från Espegards cafe på Gotland. Botten består av krossade mandelmusslor som blev kvar sen julfirandet och cheesecakefyllningen är gjord…

    januari 26, 2019
  • Jul Samarbeten

    Görvälns slott

    Precis vid Mälaren, i Järfälla norr om Stockholm, ligger vackra Görvälns slott. Ett boutiquehotell med fantastiskt fina rum, konferensmöjligheter utöver det vanliga och en förstklassig restaurang med köksmästare Andreas Printz i spetsen. Just nu är det…

    december 15, 2018
  • Glass Kakor

    Glassfyllda kanelbullekakor

    Kanelbulle, kaka och glass i ett – det här är en smarrig korsning av tre godsaker! Jag gillar verkligen kombinationen av glass och kaka. Glasskakor, Kakglass eller Ice Cream Sandwich, som det brukar kallas. Knapriga kakor fyllda…

    oktober 12, 2018
  • kanelbullarochmjölk
    Bullar Tips & tricks

    Perfekta bullar!

    Det är inte mycket som slår en riktigt god bulle till kaffet, eller kanske ännu hellre till ett glas kall mjölk! Bullen ska vara mjuk och saftig och smaka rikligt av smör och socker. Men hur får…

    oktober 1, 2018
  • Kakor

    Kanelbullekakor

    Söta små mördegskakor som ser ut som kanelbullar – roligt och annorlunda på kakfatet! För den som mot förmodan inte tycker om vanliga kanelbullar kan detta vara ett kul alternativ på Kanelbullens dag den 4:e…

    oktober 1, 2018
  • Resor & fritid

    Strandakar Hotell & Restaurang

    I mysiga Herta på Gotlands östkust ligger det nybyggda hotellet Strandakar Hotell & Restaurang. Jag har under en tid följt deras resa från byggdamm till tjusigt designhotell via Instagram. I somras när vi var…

    september 14, 2018